A NETFIT® megvalósítása a Diósgyőri Nagy Lajos Király Általános Iskolában
Kinek köszönhetjük a jógyakorlat megosztását?
Vucskó Zsuzsanna intézményvezető
Melyik témakörhöz kapcsolódik?
NETFIT® mérések megvalósítása
Kiknek szól?
Testnevelők
JÓGYAKORLAT BEMUTATÁSA
Célkitűzés
A NETFIT® mérés szervezett keretek között történő, élményszerű lebonyolítása a tantestület és segítő tanulók bevonásával. Előnye abban rejlik ennek a megvalósítási formának, hogy nem igényel több, egymást követő tanórát és a gyermekek, pedagógusok számára sem megterhelő.
Megvalósítás
A NETFIT® mérések előtt előzetes tájékoztatást kapnak a mérésben részt vevő pedagógusok. Az általános tájékoztató tartalmazza a mérés időpontját, a mérési folyamatba bevont iskolai helyiségeket, az egyes osztályokat kísérő személyeket (osztályfőnökök), valamint a mérésben segítő tanulókat is. Emellett felhívjuk a figyelmet a megfelelő sportruházat szükségességére a tanulók körében. A tájékoztatóban említésre kerül a méréseket megelőző közös, élményszerű bemelegítés, melyre reggel 8.00 órakor kerül sor.
A NETFIT® méréseket ebben a szervezési formában egy nap alatt bonyolítjuk le. Ennek megvalósításához szükséges az iskolai védőnő bevonása is a mérési folyamatba. A védőnő szeptembertől folyamatosan segít az általa elvégezhető mérések lebonyolításában, melyek a testösszetétel és tápláltsági profilt illetően a testmagasság, a testtömeg és a testzsírszázalék mérését, valamint a testtömeg-index (BMI) megállapítását foglalja magába. Ennek az is az előnye, hogy a gyerekek egyesével vannak jelen az orvosi szobában, így elkerülve az egymás előtti, nyilvános mérést, így az nem okoz számukra szorongást, frusztrációt például a testsúly mérésére vonatkozóan.
A mellékelt ábrán (Galéria) látható a mérési nap menetrendje és beosztása. A mérés napján 8 helyszínen mérünk, amiből egy a pihenőállomás, és körforgó rendszerben történik az állomások lebonyolítása. Az összes tanuló NETFIT® mérése 4 óra alatt megvalósul. Az állomásokon a testnevelők és további pedagógusok egyaránt végzik a méréseket, valamint a diákönkéntesek is segítenek, ahogy ezt az általános tájékoztatóban is említettük.
Tapasztalatok, javaslatok
A gyerekek ezt a fajta lebonyolítási módszert nagyon szeretik, és sokkal jobban várják, amikor elérkezik a mérési időszak. Emlékeznek az előző eredményeikre, amelyeket igyekeznek megtartani, túlszárnyalni.
Érdemes megemlítenünk, hogy azáltal, hogy a teljes iskola bevonásra kerül a mérési folyamatba, sokkal jobban azonosulnak a pedagógusok a NETFIT® mérések jelentőségével. Emellett a testnevelőkön kívül, más pedagógusok szemléletformása is megtörténik a mozgás- és a fittségfejlesztés fontossága iránt.
