Pár nap múlva itt a téli szünet, amikor néhány hétre kikerülnek a gyermekek az iskolákból, jön a töltött káposzta és a bejgli szezonja, és nagy a kísértés az otthoni punnyadásra.

Ezek a hosszabb (Aktív Iskola-mentes) időszakok alatt a gyerekek inaktivitása is nagy mértékben fokozódik.Tegyünk ez ellen! Most a szülőkön a sor, hogy aktivizálják gyermekeiket az ünnepek alatt!

Segítségképpen összeállítottunk egy szülőknek szóló ötletgyűjteményt szuper téli mozgástippekkel, amiben Béres Alexandra és Balogh Gábor motiváló családi mozgásvideóit is megtalálhatjátok.

Az ünnepekre jó pihenést kívánunk, januárban várunk Benneteket vissza további szuper programokkal!